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原创李鸿章听李老师说。
今年32岁的小王，工作轻松到9点5分，没空就在家和朋友玩游戏，赢了就和朋友出去乱吃。
最近小王经常困头疼头晕，利用元旦的假期在家休息几天不想去任何地方。
这个假期玩游戏更随心所欲。
那天正好组队玩游戏，看到恶战即将来临，小王的号码一下子“秀逗”，整个队都输了。
小王的朋友打电话骂他，谁知道没人接电话，他的朋友生气地去家里找他，却发现小王一个人躺在地上。
旁边除了手机还有很多啤酒和垃圾食品，小王的朋友赶紧叫了救护车，把小王送到了医院。
检查结果显示，小王突然被诊断为脑梗塞，血压血氧非常低，错过了最佳的急救时间，趁着年轻离开了人世。
原来，小王每年在企业的体检中血压很高，表现出高胆固醇高血脂症。
小王觉得自己年轻，指标高是暂时的，年轻怕什么？
经常吃海喝。 每次喝游戏啤酒，都有很多垃圾食品。
脑梗塞被很多人误认为是“老年病”。 事实上，脑梗塞越来越年轻，不再是老年人的“专属”疾病。
医生说，四种食物是引起脑梗塞的“加速器”，年轻人也不能入口。
01
食物1 :“垃圾”食物
现在人们生活变好了，想吃各种香口的“垃圾”食品，很多人没有节制。 你必须知道这样的食物中含有很多反式脂肪酸。 长时间吃“垃圾”食品，低密度脂蛋白胆固醇的含量增加，容易诱发血栓的形成。 栓子剥落，随时堵塞血管有可能诱发脑梗塞的发生。
02
食物2 :饮料
饮料多为糖分和食品添加剂，长时间摄取会导致血糖值上升，血液粘度增加，血液流速太慢，诱发高血脂。 高血脂影响血液向大脑的正常供给，加剧大脑缺血。 长时间饮用会增加三高的发生风险，引起肥胖，心脑血管的发病率增加。
03
食物3 :油腻的食物
油腻的食物胆固醇、甘油三酯很高。 例如肥肉、油炸食品等。
小王每次赢游戏都和朋友出去吃饭喝酒，所以烤油腻的食物是必不可少的。 长期以来，这些食物在人体内形成脂肪，血压上升，同时容易发生动脉硬化。 血压长时间升高会出现头晕、失眠等症状，严重时会诱发心脑血管事故。
小王出现头晕、头痛等症状也不警戒，终于成了悲剧。
04
食物4 :酒
大量的酒精摄取会损伤血管壁，引起动脉硬化，给人血液正常流动的印象。 酒后交感神经兴奋，血管收缩，心率加快，血压上升快，动脉斑块冲洗后容易剥离，一旦“栓子”堵塞脑血管狭窄部，就会诱发心梗、脑梗塞等疾病。
年轻人也要关注三高，年轻人不是健康的象征。 不要在再最好的年龄放弃自己。
恭喜你。
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